BERAU POST – Semangat dan disiplin terus ditunjukkan para atlet wushu Kabupaten Berau dalam mempersiapkan diri menghadapi sejumlah event yang akan digelar di luar daerah.
Demi menjaga kebugaran sekaligus mempertahankan performa, para atlet kini menjalani program latihan intensif secara rutin dan terarah.
Pelatih yang juga Ketua Wushu Sanda Kabupaten Berau, Simon, menegaskan bahwa persiapan tidak boleh kendor meski jadwal pertandingan masih menunggu waktu.
Menurutnya, konsistensi latihan menjadi kunci utama agar kemampuan atlet tetap stabil bahkan terus meningkat.
“Saat ini anak-anak masih terus kami genjot untuk tetap latihan. Kami harus menjaga kondisi fisik dan mental mereka untuk menghadapi beberapa event yang akan diikuti,” ujarnya.
Simon menjelaskan bahwa dalam cabang olahraga bela diri seperti wushu, kebugaran fisik dan ketajaman teknik harus berjalan beriringan.
Jika latihan terhenti atau berkurang intensitasnya, performa atlet bisa menurun secara signifikan.
Karena itu, program latihan yang dijalankan tidak hanya berfokus pada teknik bertanding, tetapi juga meliputi peningkatan daya tahan tubuh, kekuatan otot, kelincahan, serta strategi bertarung.
Selain itu, aspek mental juga menjadi perhatian, mengingat persaingan di luar daerah dipastikan akan lebih ketat.
“Latihan adalah salah satu kunci agar performa atlet tidak turun. Kalau mereka berhenti atau tidak disiplin, dampaknya akan terasa saat bertanding nanti,” tegasnya.
Menghadapi event di luar Kabupaten Berau tentu menjadi tantangan tersendiri. Selain harus beradaptasi dengan lingkungan baru, para atlet juga akan berhadapan dengan lawan-lawan dari daerah lain yang memiliki persiapan matang.
Namun, hal itu justru menjadi motivasi tambahan bagi tim wushu Berau. Dengan persiapan yang maksimal, Simon optimistis anak asuhnya mampu tampil percaya diri dan memberikan hasil terbaik.
Ia juga terus mengingatkan para atlet agar menjaga pola makan, istirahat yang cukup, serta disiplin dalam menjalankan program latihan. Kebugaran tubuh, menurutnya, menjadi fondasi utama sebelum berbicara soal teknik dan strategi.
Melalui latihan yang konsisten dan penuh semangat, tim wushu Berau diharapkan mampu mengharumkan nama daerah di berbagai ajang yang akan datang.
Simon pun berharap dukungan dari berbagai pihak dapat terus mengalir agar pembinaan atlet berjalan optimal.
“Kami ingin anak-anak tampil maksimal dan membawa pulang prestasi. Tapi semua itu harus dimulai dari latihan yang serius dan konsisten,” pungkasnya. (aky/hmd)
Editor : Nurismi