Cantengan Bikin Sakit? Ini Penyebab dan Cara Mengobatinya Biar Gak Makin Parah
Beraupost• Minggu, 31 Agustus 2025 | 14:20 WIB
Ilustrasi cantengan. (Freepik)BERAU POST - Masalah cantengan sering terjadi pada kuku kaki, terutama jempol, akibat tekanan besar saat berjalan atau menggunakan alas kaki.Meskipun tidak berbahaya, rasa sakitnya bisa sangat mengganggu. Jika dibiarkan tanpa penanganan, cantengan berisiko menimbulkan infeksi yang lebih serius.Penyebab Umum Terjadinya CantenganCantengan bisa disebabkan oleh berbagai faktor yang membuat kuku cenderung tumbuh ke dalam kulit.Dikutip dari Alodokter, berikut beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko terkena cantengan:Cara Memotong Kuku yang SalahMemotong kuku terlalu pendek atau melingkar ke arah pinggir dapat menyebabkan kuku tumbuh menusuk kulit di sekitarnya.Menggunakan Sepatu atau Kaus Kaki yang Terlalu SempitPakaian kaki yang ketat memberikan tekanan pada jari, sehingga kuku bisa terdorong untuk tumbuh ke dalam.Kebersihan Kaki yang BurukSaat kuku menusuk kulit, kondisi kaki yang kotor memperbesar risiko iritasi, pembengkakan, bahkan bernanah.Upaya Pengobatan jika Terkena CantenganDikutip dari Halodoc, ada beberapa cara sederhana untuk mengurangi rasa nyeri akibat cantengan:1. Rendam Kaki dengan Air HangatRendam kaki dalam air hangat yang dicampur sedikit garam selama 15-20 menit, ulangi hinggaempat kali sehari.2. Potong Kuku dengan Hati-hatiJika tidak ada bengkak atau nyeri, potong kuku yang tumbuh ke dalam secara hati-hatimenggunakan alat yang bersih untuk menghindari infeksi.3. Gunakan Salep AntibiotikSalep antibiotik dapat digunakan untuk mencegah infeksi. Namun, penggunaannya harus dengan resep dokter untuk menghindari resistensi bakteri.4. Jaga Kebersihan KakiSering-seringlah mencuci sepatu dan mengganti kaus kaki agar kaki tidak lembap dan menjadi sarang kuman. Membiarkan kaki terbuka dan terkena sinar matahari juga dapat membantu. (jpg/smi)
