BERAU POST - Olahraga saat cuaca terik tentu menjadi tantangan tersendiri, terlebih beraktivitas di luar ruangan.
Saat tubuh mulai berkeringat, suhu meningkat, dan udara terasa gerah, menjaga tubuh tetap segar dan wangi bisa menjadi sebuah kepercayaan diri yang sangat berharga.
Namun, tidak semua parfum cocok digunakan saat berolahraga. Jika salah memilih aroma, bukan hanya membuat tidak nyaman, tapi juga bisa membuat wangi tubuh semakin menyengat atau tidak sedap saat bercampur dengan keringat.
Oleh karena itu, penting memilih parfum dengan karakter aroma yang ringan, segar, dan tidak terlalu tajam.
Pemilik Toko AW Parfum, Ayu Wandira menerangkan bahwa parfum yang tepat saat berolahraga sebaiknya tidak mengandung wangi yang terlalu manis atau berat seperti amber, oud, atau musk pekat.
Sebaliknya, wangi yang memiliki nuansa citrus, aquatic, green, atau herbal akan bekerja lebih baik karena memberikan efek kesegaran dan menyatu dengan aktivitas fisik yang padat.
Berikut ini lima rekomendasi aroma parfum yang cocok digunakan saat berolahraga, terutama di daerah panas seperti Berau menurut AW Parfum:
1. Aroma Citrus yang Segar dan Membangkitkan Energi
Aroma citrus seperti jeruk, lemon, grapefruit, atau bergamot adalah pilihan utama saat ingin tampil segar sepanjang sesi olahraga. Ayu menuturkan bahwa wangi ini memberikan sensasi bersih dan ringan, serta membantu membangkitkan semangat dan mood positif.
"Selain itu, aroma citrus juga cenderung cepat menyatu dengan kulit dan keringat, menjadikannya pilihan aman saat cuaca panas. Parfum dengan notes citrus sangat cocok untuk aktivitas pagi atau siang hari di lapangan terbuka," kata Ayu kepada Berau Post saat ditemui di Toko AW Parfum, Tanjung Redeb, Jumat (25/7).
2. Aroma Green Tea yang Ringan, Natural, dan Menenangkan
Green tea atau teh hijau menawarkan aroma yang lembut, tenang, dan memberi efek menyejukkan.
Kata Ayu, parfum dengan sentuhan green tea biasanya juga dilengkapi dengan floral ringan atau citrus sebagai top notes, menciptakan aroma segar alami yang tidak nyegrak.
"Maka jenis ini sangat cocok untuk olahraga ringan seperti yoga, jogging, atau pilates, di mana ketenangan dan keseimbangan menjadi kunci utama," imbuhnya.
3. Aroma Oceanic atau Aquatic memberikan Efek Dingin Seperti Angin Laut
Jika kamu ingin aroma yang bisa membuat tubuh seolah tersejukkan dari dalam, parfum dengan nuansa aquatic adalah jawabannya.
Ayu menyebutkan, notes seperti marine, ozone, atau sea breeze memberikan kesan segar seperti habis mandi atau terkena hembusan angin laut.
"Aroma ini tentu sangat cocok dipakai saat gym indoor atau aktivitas luar ruangan seperti bersepeda, dan hiking di cuaca Berau yang sangat panas," terangnya.
4. Mint atau Peppermint yang Dingin, Segar, dan Menyegarkan Napas
Selain menyegarkan tubuh, mint juga memiliki efek aromaterapi yang membantu membuka saluran pernapasan.
Menurut Ayu, aroma ini sangat berguna saat olahraga intensitas tinggi. Parfum dengan aroma mint memberikan sensasi dingin seketika yang membantu mengurangi rasa panas dan pengap.
"Tentu kombinasi mint dengan citrus atau eucalyptus sangat direkomendasikan untuk mereka yang mudah berkeringat, atau memiliki keringat berlebih," jelasnya.
5. Aroma Herbal yang Seimbang dan Tidak Mengganggu
Aroma herbal adalah pilihan tepat jika kamu tidak menyukai aroma manis atau menyengat. Ayu bilang, kombinasi antara herbal dengan floral ringan atau kayu lembut bisa menciptakan efek aroma yang bersih dan maskulin feminin netral.
"Aroma herbal ini kan seperti rosemary dan basil, yang dikenal mampu meningkatkan konsentrasi, kemudian juga lavender yang mempunyai efek menenangkan. Sehingga cocok untuk mereka yang ingin tetap fokus saat olahraga tanpa merasa wangi parfumnya mengganggu," tandasnya.
Memilih parfum yang tepat saat olahraga, terutama di daerah panas seperti Berau, bukan hanya soal wangi, tapi juga kenyamanan.
Untuk itu, hindari parfum dengan wangi berat dan manis yang mudah bereaksi tidak sedap saat bercampur keringat.
Kemudian, sebaiknya pilihlah aroma segar dan ringan yang mampu menjaga rasa percaya diri sepanjang aktivitas.
Dengan pilihan aroma yang tepat, olahraga bukan hanya sehat tapi juga terasa menyenangkan dan menyegarkan. (nad/smi)
Editor : Nurismi