BERAU POST - Kuku merupakan bagian penting dari tubuh kita yang sering kali lupa untuk dirawat dan diperhatikan.
Padahal, kondisi kuku yang sehat dapat mencerminkan tentang kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Terlebih, kuku menjadi salah satu penampilan yang diperhatikan karena menjadi salah satu bagian estetika yang dapat mempengaruhi penampilan.
dr. Devi Merisa Simatupang dari Beautree Clinic, Jakarta Selatan menerangkan bahwa umumnya, kuku yang sehat memiliki bentuk halus, tidak memiliki lubang atau lekukan.
Selain itu, menurut dia kuku yang sehat juga dapat didefinisikan sebagai kuku yang memiliki struktur, warna, dan tekstur normal, serta tumbuh dengan baik tanpa adanya kelainan, jamur, atau tanda-tanda penyakit.
Untuk itu, kita harus mengenali dan mengetahui ciri-ciri kuku yang sehat. Berikut ciri-ciri yang disebutkan oleh dr.Devi:
1. Pertumbuhan kuku yang cepat
Ciri-ciri utama kuku yang sehat yaitu pertumbuhannya cepat atau signifikan. Ia menjelaskan umumkan kuku yang sehat akan tumbuh kembali dalam watu hanya tiga hari setelah dipotong.
"Jika lewat dari tiga hari setelah potong kuku, tapi tidak ada pertumbuhan kuku lagi selama berminggu-minggu, maka kuku tersebut tidak sehat. Biasanya kuku tersebut mudah rapuh, karena kuku itu bagian tubuh yang sangat cepat untuk tumbuhnya," kata dia kepada Berau Post, Senin (7/7).
2. Warna kuku tidak kuning atau gelap
Kuku yang sehat juga dapat didefinisikan dengan warna yang bersih dan merah muda.
Sebaliknya, ia bilang, jika kuku berwarna cokelat, gelap atau mencolok hingga muncul bercak-bercak pada kuku, artinya kuku tersebut tidak sehat dan terdapat penyakit di dalam organ tubuh dalam.
"Karena kuku yang sehat itu sudah pasti warnanya itu mengikuti dengan warna kuku-kuku lainnya Jadi satu kuku tidak boleh ada yang berubah warnanya. Dan warna kuku yang sehat itu merah muda, yang artinya peredaran darahnya lancar," jelasnya.
3. Permukaan halus
Permukaan yang rata dan halus, tanpa adanya lekukan, benjolan, atau tekstur yang kasar.
"Bisa dilihat dari permukaannya yang halus. Jadi di sekitaran area kuku kulitnya tidak boleh ada yang tampak seperti kasar, keras atau misalnya contoh berubah warna seperti ada warna keputihan," imbuhnya.
4. Kuku kuat dan fleksibilitas
Ciri-ciri kuku yang sehat selanjutnya yaitu, terlihat dari kuku yang kuat atau tidak mudah patah hingga terkelupas, namun tetap memiliki fleksibilitas tertentu.
dr. Devi bilang, jika ingin memiliki kuku yang kuat, dianjurkan untuk tidak mempunyai kebiasaan buruk yakni menggigiti pinggiran kuku.
Pasalnya, hal tersebut dapat membuat jamur dan kuman mudah masuk ke dalam kuku dan menyebarkan virus hingga penyakit.
"Selain itu, kalau mau kuku kuat dan tidak mudah rapuh, bisa mengonsumsi vitamin E, B, dan D, karena itu memang fungsinya untuk menguatkan sel-sel di dalam tubuh kita," jelasnya.
5. Kutikula utuh
Adanya kutikula yang utuh dan tidak rusak. Untuk diketahui, kutikula adalah lapisan tipis kulit mati yang terletak di bagian dasar kuku, baik pada jari tangan maupun kaki.
"Jadi kutikula yang sehat itu harus utuh, karena kutikula itu sangat penting di mana, berfungsi untuk melindungi kuku yang sedang tumbuh dari infeksi bakteri dan kuman. Meskipun sering dipotong saat perawatan kuku, sebaiknya kutikula tidak dipotong ya, karena dapat memicu infeksi," tandasnya.
Itulah sejumlah ciri-ciri kuku yang sehat menurut dr.Devi dari Klinik Kecantikan, Beautree di Jakarta Selatan.
Setelah mengetahui informasi ini, bijaknya kita lebih merawat dan memperhatikan kuku, agar pertumbuhannya bisa lebih baik lagi. (nad/smi)
Editor : Nurismi