BERAU POST - Kulit tiba-tiba terdapat bentol yang banyak menyebar dan menimbulkan rasa gatal, bisa jadi itu biduran.
Kamu perlu tahu cara mengatasi biduran sebagai bentuk pertolongan pertama.
Mengutip dari laman MedPark Hospital, biduran atau urtikaria adalah kondisi kulit yang ditandai dengan munculnya bentol merah yang gatal, berbatas tegas, dan terkadang menyebar ke area kulit yang luas.
Bentol ini mirip dengan bekas gigitan serangga dan bisa muncul tiba-tiba. Kondisi ini merupakan reaksi kulit terhadap alergi atau pemicu tertentu yang membuat sistem imun tubuh bereaksi berlebihan.
Faktor penyebabnya bisa dari makanan, bahan kimia dalam produk yang dipakai, pakaian, kosmetik, obat-obatan tertentu, tanaman, hingga stres dan kurang tidur bisa jadi pemicu.
Urtikaria akut dapat menyebabkan sesak dada, mengi, sesak napas, bahkan kematian akibat reaksi anafilaksis.
Idealnya, kamu perlu pergi ke dokter ketika mengalami biduran untuk menghindari hal-hal tak diinginkan tersebut.
Namun sensasi panas, gatal, dan kemerahan di kulit bisa sangat mengganggu. Jadi, kamu perlu tahu cara mengatasi biduran sendiri sebelum ke dokter.
Berikut ini tipsnya, seperti dikutip dari laman GoodRx:
1. Kompres Dingin
Mengompres kulit yang terkena biduran dengan kain basah dingin atau es yang dibungkus kain dapat membantu mengurangi pembengkakan dan rasa gatal sementara.
Kompres dingin menurunkan suhu kulit sehingga mengurangi inflamasi. Lakukan kompres selama 10-15 menit.
Namun, jika biduranmu dipicu oleh suhu dingin, hindari cara ini karena bisa memperparah kondisi.
Jika biduran menyebar luas, mandi air dingin juga bisa menjadi alternatif yang menenangkan kulit.
2. Gel Lidah Buaya
Cara mengatasi biduran lainnya, bisa dengan mengaplikasikan gel lidah buaya. Gel ini terkenal memiliki sifat anti-inflamasi dan melembapkan kulit.
Penggunaan gel lidah buaya secara tipis pada area biduran dapat membantu mengurangi rasa gatal dan iritasi.
Pastikan untuk mencoba terlebih dahulu di area kecil kulit untuk menghindari reaksi alergi terhadap lidah buaya.
3. Krim Hidrokortison
Hidrokortison adalah krim steroid yang bisa dibeli bebas dan digunakan untuk mengurangi inflamasi dan gatal pada kulit.
Kamu bisa menggunakan krim ini 1-4 kali sehari selama maksimal 2 minggu untuk membantu meringankan biduran.
Namun, penggunaan jangka panjang harus dihindari karena berisiko menipiskan kulit dan menimbulkan efek samping lainnya.
Sebaiknya kamu kunjungi dokter jika biduran masih berlanjut.
4. Losion Calamine
Losion calamine yang berwarna merah muda mengandung zinc oxide dan iron oxide, yang dapat menenangkan dan melindungi kulit.
Walaupun belum banyak penelitian khusus untuk biduran, calamine efektif meredakan gatal akibat gigitan serangga atau iritasi kulit lainnya.
Penggunaan losion ini yang berlebihan, bisa membuat kulit agak kering, jadi gunakan dengan hati-hati.
5. Obat Antihistamin Diphenhydramine
Diphenhydramine adalah obat antihistamin yang bekerja dengan memblokir efek histamin penyebab gatal dan kemerahan pada kulit. Obat ini tersedia dalam bentuk pil, cairan, dan krim.
Beberapa jenis obat ini bisa menyebabkan kantuk, pusing, dan penglihatan kabur, sehingga disarankan untuk digunakan saat kamu bisa beristirahat di rumah.
6. Antihistamin Jenis Lain
Kalau kamu ingin menghindari kantuk, antihistamin generasi kedua seperti cetirizine, loratadine, atau fexofenadine bisa jadi cara mengatasi biduran lainnya.
Obat-obatan ini lebih aman karena tidak mudah menembus otak sehingga efek samping kantuk berkurang, tetapi tetap efektif meredakan biduran.
7. Mandi Oatmeal
Mandi dengan oatmeal telah dilakukan sejak lama untuk meredakan berbagai masalah kulit.
Oatmeal mengandung antioksidan dan sifat anti-inflamasi yang membantu menenangkan kulit gatal dan iritasi.
Cara membuatnya mudah, yaitu giling satu cangkir oat hingga halus, larutkan dalam air hangat di bak mandi, lalu berendam selama 10-15 menit.
Itu dia 7 cara mengatasi biduran yang bisa dilakukan sendiri.
Namun, jika biduran disertai gejala sesak napas, pembengkakan parah, atau berlangsung lama, segera konsultasikan ke dokter untuk penanganan medis yang tepat. (jpg/smi)
Editor : Nurismi