BerauPost – Bagi para Beauty Enthusiast pasti sudah tidak asing dengan suplemen berwarna maroon ini. Astaxanthin suplemen yang viral di media social dengan klaim dapat melembabkan lebih dari vitamin C ini cukup banyak digemari lho!
Yuk kenal lebih jauh, siapa sih Astaxanthin ini? Astaxanthin merupakan pigmen alami yang termasuk dalam kelompok karotenoid, biasanya ditemukan dalam beberapa organisme laut seperti alga, udang, dan salmon.
Dikenal karena sifat antioksidannya yang kuat, astaxanthin dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, serta baik untuk kesehatan kulit, mata, dan sistem kekebalan tubuh.
Astaxanthin juga sering digunakan sebagai suplemen untuk meningkatkan stamina, mengurangi peradangan, dan memperbaiki kesehatan jantung.
Ternyata, masih banyak lagi manfaat astaxanthin untuk tubuh. Dikutip dari Healthline (1/1), berikut ini 6 manfaat lainnya.
- Baik untuk kesehatan jantung
Peneliti juga sedang meneliti klaim bahwa Astaxanthin dapat memberikan manfaat bagi kesehatan jantung.
Sebuah penelitian di tahun 2006 menguji efek astaxanthin pada tikus dengan hipertensi (tekanan darah tinggi), dan hasilnya mengejutkan.
Penelitian tersebut menunjukkan bahwa Astaxanthin dapat membantu meningkatkan kadar elastin dan ketebalan dinding arteri.
- Mengobati nyeri sendi
Astaxanthin juga dapat digunakan untuk mengobati nyeri sendi, termasuk kondisi seperti artritis rheumatoid. Namun, hasilnya sejauh ini masih beragam.
Beberapa studi menunjukkan bahwa astaxanthin dapat membantu mengurangi peradangan dan gejala nyeri terkait artritis.
- Meningkatkan kesuburan pada pria
Sebuah penelitian pada 2005 menunjukkan bahwa astaxanthin dapat meningkatkan kesuburan pria.
Penelitian ini dilakukan selama tiga bulan dan melibatkan 30 pria yang sebelumnya mengalami infertilitas.
Para peneliti melihat perbaikan pada parameter sperma, seperti jumlah dan motilitas, serta peningkatan kesuburan pada kelompok yang menerima astaxanthin dengan dosis tinggi.
- Kaya antioksidan
Astaxanthin mengandung antioksidan sangat baik untuk kesehatan, yakni berfungsi sebagai penangkal radikal bebas dan pencegah kerusakan sel tubuh.
Sifat antioksidan yang ada dalam Astaxanthin juga diklaim mampu membantu mengobati kanker.
Selain itu, Astaxanthin dapat meningkatkan aliran darah dan menurunkan stres oksidatif pada perokok dan orang yang kelebihan berat badan.
Sebuah penelitian yang membandingkan asthaxsantin dan karotenoid lainnya menunjukkan bahwa Astaxanthin memiliki aktivitas antioksidan tertinggi dalam melawan radikal bebas.
- Mengobati kanker
Karena bersifat antioksidan, banyak penelitian dilakukan untuk mengetahui bagaimana Astaxanthin dapat membantu dalam pengobatan berbagai jenis kanker.
Salah satu penelitian menemukan manfaat jangka pendek dan panjang asthaxantin untuk pengobatan kanker payudara yakni mengurangi pertumbuhan sel kanker.
- Mengatasi berbagai masalah kulit
Astaxanthin dapat digunakan secara topikal untuk meningkatkan kesehatan kulit.
Sebuah penelitian di tahun 2012 menunjukkan bahwa Astaxanthin dapat membantu menghaluskan keriput, mengecilkan bintik-bintik penuaan, dan membantu menjaga kelembapan kulit.
Hasil positif ditemukan baik pada pria maupun wanita, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengonfirmasi temuan ini.
Nah, itulah manfaat-manfaat astaxanthin yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, mulai dari mengobati nyeri sendi, meningkatkan kesuburan, sampai mengurangi sel kanker. Bagikan artikel ini ke Bubuhan kalian ya, Wal. (jpg/smi)
Editor : Nurismi